日常生活时常感觉小腿深部于休息时出现难以忍受的不适,运动、按摩可暂时缓解的一种综合征。睡眠时双下肢异常感觉:如撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感。以腓肠肌最常见,大腿或上肢偶尔也可以出现,通常为对称性。活动后减轻:通过活动下肢可使症状缓解,如伸屈活动、捶打、踢腿、按摩、走动。休息时出现,夜间加重,影响睡眠。这是一个不幸的警告你已经患上不宁腿综合症。一、应注意事项少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟...
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